除了我们父母天天给助孕婴儿吃奶,还需要补充一些附加食物,但是我们蔬菜肯定不可缺失的。蔬菜里面有很多人体缺少维生素,比较容易消化,适合小宝宝饮用。不可否认,做一碗可口的蔬菜菜肴,可以满足小宝宝胃口,反而危害大啊。
我们婴儿应该平时吃那些有营养的蔬菜呢
1.由于我们婴儿牙齿还不完善,产妇可以把蔬菜用水浸泡一段时间,接着把菜切碎给婴儿喂养吃,那就不用担心消化问题。当然平时婴儿吃点菜粥也是蛮好的,这样需要营养就会很好吸收。
2、很多小婴儿其实还是蛮喜欢西红柿的,但是尽量还是再吃完饭之后再吃,有利于宝宝对西红柿维生素吸收,当然有条件,做一个西红柿汤或者炒蛋,也是蛮好的。